Regularne przyjmowanie imbiru pomoże ci we wzmocnieniu odporności. W sytuacji, gdy jednak dopadnie cię jakaś infekcja, pozwoli z kolei na szybszy powrót do zdrowia. Wszystko dzięki właściwościom przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym rośliny. Oprócz tego picie wody z imbirem może działać przeciwbólowo. Sięgnij

Czy imbir pomaga kaszlnąć? Olejek polisacharydy, kwasy organiczne, makroelementy (potas, wapń, mangan, żelazo), sole mineralne (magnez, miedź, cynk, kobalt, chrom, glin, wanad, selen, nikiel, strontu, ołów, bor, jod, tsingerol) i skrobia - połączenie tych biologicznie aktywnych substancji w składzie korzenia imbiru nadaje mu wiele walorów leczniczych. Właściwości farmakologiczne imbiru: środek wykrztuśny, przeciwgorączkowy, bakteriobójczy, dezynfekujący, przeciwzapalny, przeciwbólowy; ma właściwości hipotoniczne, uspokajające, antyspastyczne, zmniejsza oddychanie. Ponadto pobudza apetyt, wspomaga trawienie i poprawia odporność. Nie jest to pełna lista właściwości imbiru i wszystkie powyższe - przekonujące argumenty przemawiające za tezą, że imbir pomaga w kaszlu. Co więcej, jest bezpośrednio wskazany do stosowania w zapaleniu gardła, zapaleniu krtani i zapaleniu oskrzeli - w chorobach nieżytu i procesach zapalnych spowodowanych infekcją górnych dróg oddechowych. [1] Leczenie kaszlu z imbirem Napój imbirowy, tak prosty w przygotowaniu, może służyć jako doskonały środek zapobiegawczy w epidemii ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego, ponieważ wzmacnia układ odpornościowy. Herbata z korzenia imbiru nie tylko zmniejsza ryzyko "złapania grypy", ale także ogrzewa się w zimnych porach roku, pozostawiając mu najmniejszą szansę na pokonanie ciała. Ci, którzy nie mają tyle szczęścia, aby zmarznąć lub zapalić oskrzela, imbir pomoże złagodzić objawy, w tym szybko wyeliminować irytujący ciężki kaszel. Zastanówmy się nad istotnymi cechami, które należy zapamiętać podczas leczenia imbiru. Po pierwsze, pomimo tego, że jakikolwiek napój z "korzenia cudu" pomaga w kaszlu, najskuteczniejsza jest recepta, wybrana zgodnie ze wskazaniami z odpowiednią postacią kaszlu. W ten sposób suchy kaszel złagodzić miodu imbir, od mokro zapewniają mleczny herbaty imbir, ale są nieco później. Po drugie, przy wyborze imbiru jako leku należy pamiętać o przeciwwskazaniach. Nie zaleca się stosowania w: wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy, zapalenia wątroby, przełykowy, wysokiej temperatury ciała, zaburzenia rytmu serca, a do odbioru i cukrzyca materiałów, poprawia działanie tego ostatniego. Zanim przygotujesz lek na kaszel dla imbiru, upewnij się, że nie masz na nie reakcji alergicznej. W domu nie można go zdiagnozować, dlatego jeśli jesteś narażony na inne rodzaje alergii i (lub) po raz pierwszy spróbujesz root i nie wiesz, jaka będzie reakcja, zacznij od bardzo małej ilości imbiru. Jak przygotować imbir od kaszlu? Aby wypić drinka z imbiru, musisz kupić świeży produkt wysokiej jakości. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na skórkę: powinna być gładka, gładka, nieuszkodzona, beżowa z lekko złocistym odcieniem. Stary imbir łatwo rozpoznać po zgrubieniu, guzowatości i obecności oczu, bardzo podobny do ziemniaka. Taki korzeń nie nadaje się do celów terapeutycznych. Weź to w swoje ręce: imbir nie powinien być zbyt lekki i suchy w dotyku. Świeży i młodszy korzeń, tym smaczniejszy i zdrowszy imbir. Świeży imbir łatwo psuje. Zapach korzenia - nie powinien śmierdzieć stęchlizną. I, oczywiście, nie powinien być spleśniały. Nie kupuj nadmiaru - świeżego, a ponadto pocięty korzeń nie "żyje" przez długi czas. Sklep imbirowy jest zalecany nie dłużej niż 4-5 dni w dolnej komorze warzywnej lodówki, w tym okresie nie straci swoich właściwości leczniczych. Imbir należy delikatnie oczyścić, wycinając minimalną warstwę nożem, w kierunku włókien. Taka ostrożność jest ważna, aby utrzymać jak największą ilość składników odżywczych. Imbir z kaszlu najczęściej przyjmuje się w postaci napoju. Aby zrobić imbirową herbatę, świeży korzeń musi być drobno posiekany. Napój dodaje także inne użyteczne składniki: miód, limonkę, cytrynę i pomarańczę. Imbir od kaszlu dla dzieci Rok po roku statystyki pokazują, że dzieci są bardziej podatne na przeziębienia niż dorośli. Wszystko dlatego, że odporność dzieci jest słabsza, jest na etapie rozwoju, podobnie jak samo dziecko. Taka "niedojrzała" odporność nie wie, jak radzić sobie z infekcjami wirusowymi, więc jednym z głównych zadań rodziców jest jej wzmocnienie. Skuteczne metody, takie jak stwardnienie, zdrowe odżywianie, medyczna witaminizacja i mineralizacja, nie są znane od pierwszego dnia. Ale dla tak potężnego środka podnoszącego odporność, jak imbir, wiele matek nadal jest ostrożnych. I na próżno. Oczywiście imbir nie powinien być podawany dzieciom poniżej drugiego roku życia, ale jeśli twoje dziecko jest starsze, to korzeń jest nie tylko możliwy, ale także musi być użyty w pokarmie dla dzieci, aby wzmocnić odporność. Co więcej, rzadko powoduje reakcje alergiczne i wrażliwość, co jest kolejnym argumentem przemawiającym za leczniczym naturalnym lekiem. Istnieje kilka sposobów na przygotowanie imbiru dla dzieci: Herbata imbirowa Szczególną zaletą napoju jest to, że jest on dość prosty w przygotowaniu, a dzięki obecności innych smacznych składników nie wywołuje u dziecka obrzydzenia. 4 łyżki. Łyżki drobno startego świeżego korzenia imbiru należy wypełnić dwoma litrami wrzącej wody. Jeśli używasz zmielonego imbiru, ilość imbiru powinna być 2 razy mniejsza i gotować 20 minut na małym ogniu. Gotuj napój przez 10 minut. Imbir jest raczej ostry - słodzi dziecko miodem (6 łyżek), sokiem pomarańczowym (4 łyżki) i świeżą miętą. W razie potrzeby można również dodać dowolną ziołową herbatę. Wszystko wymieszaj i pozwól mu się parzyć jeszcze 5 minut. Herbatę imbirową należy wypić w ciepłej formie. Proporcje składników mogą się różnić w zależności od preferencji smakowych Twojego dziecka. Dla dzieci w młodszym wieku lepiej jest zrobić napój nie mocny i jeśli nie ma przeciwwskazań, można go rozcieńczyć mlekiem. Wdychanie imbiru z kaszlu i przeziębienia Pocierać korzenie na tarce i wlewać gorącą wodą. Pod nadzorem osoby dorosłej, rzucającej ręcznik na głowę, dziecko powinno odetchnąć kilka minut imbirem w ciągu kilku minut. Wdychanie najlepiej wykonywać przed snem. To rozwiązanie jest odpowiednie, gdy dziecko już zachorowało - aby złagodzić objawy przeziębienia i wzmocnić osłabioną odporność. Herbatniki imbirowe Oczywiście przy pomocy tego przepisu nie można wyleczyć kaszlu i przeziębienia, ale ciasteczka są bardzo popularne wśród dzieci, dzięki czemu mama delikatnie wpaja swoje dziecko w specjalny smak korzenia imbiru. Ponadto, po obróbce cieplnej, użyteczne właściwości tych ostatnich nie są tracone. Jednym z pysznych przepisów, które dokładnie tak jak dziecko jest amerykański herbatnik imbirowy. Składniki: 1/2 szklanki kandyzowanego imbiru, Cukier 3/4 szklanki, 6 łyżek masła w temperaturze pokojowej, 1/4 szklanki czarnej melasy. Niestety, w naszych sklepach spożywczych znaleźć melasa - wielka rzadkość, ale być może w najbliższym hipermarkecie jest sprzedawana. Jeśli nie, przygotuj jego analog, mieszając 5 łyżek. Brązowy cukier i 1 łyżka. L. Miód, a następnie rozgrzewając je w łaźni wodnej, aż cukier całkowicie się rozpuści. Patoku można również zastąpić syropem klonowym; 1 jajko, 2 szklanki mąki, 2 łyżeczki sody oczyszczonej, 1 łyżeczka mielonego imbiru, 3/4 łyżeczki cynamonu, 1/2 łyżeczki świeżej startej gałki muszkatołowej, cukier puder (opcjonalnie). Drobno zmielić kandyzowanego imbiru i 1/3 szklanki cukru w robot kuchenny (można również użyć blendera do tego celu). Wlać powstałą mieszaninę do miski. Bez płukania miski kombajnu, wlej do niego olej i zalej 1/3 szklanki cukru, ubij je do uzyskania gładkości: uzyskana masa powinna być lekka i przewiewna. Następnie dodaj zawartość miski, melasy i jajka. Pokonaj, aż będzie gładko. W innym pojemniku wymieszać mąkę, sodę, zmielonego imbiru, cynamon i gałkę muszkatołową, a następnie wlać do miski kombajnu, wymieszać. Zdobądź ciasto na herbatniki: należy je owinąć w folię spożywczą i umieścić w lodówce na godzinę. W międzyczasie zmieszaj cukier z cukrem pudrem. Gdy ciasto ochładza się, uformuj kulki o średnicy około 2,5 cm, posyp każdą z nich cukrem. Wstępnie ułóż blachę do pieczenia za pomocą pergaminu, umieść na niej kulki ciasta w odległości 5 cm od siebie. Piecz ciastka w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku przez 12-15 minut. Jak widzisz, przygotuj się szybko i zjedz, uwierz mi, jeszcze szybciej! W karmie dla dzieci zaleca się stosowanie imbiru świeżego, a nie w postaci suchego proszku, ponieważ stosowanie świeżego korzenia jest bardziej skuteczne w dwóch przypadkach. Warto również zauważyć, że marynowany imbir - dobry akompaniament do kuchni japońskiej, ale nie narzędzie terapeutyczne: nie należy go podawać dzieciom. Imbir od kaszlu podczas ciąży Wiadomo, że w czasie ciąży większość leków na przeziębienie jest przeciwwskazana. Istnieje sprzeczna sytuacja: niebezpiecznie jest zacząć chorować na płód i nie można leczyć zwykłymi lekami. Tutaj na pomoc przychodzą recepty medycyny alternatywnej, które można łatwo przygotować w domu. Jednym z najskuteczniejszych, a zarazem bezpiecznych sposobów leczenia kaszlu i innych objawów ARVI u kobiet w ciąży na wczesnym etapie jest imbir. Jak już wspomniano, ten naturalny produkt, przechowalnia witamin i mikroelementów, ma wiele właściwości leczniczych. Ma działanie przeciwskurczowe i przeciwzapalne, a przeciwutleniacze, które go tworzą, pomogą wzmocnić odporność przyszłej matki, co pozytywnie wpłynie na dziecko. Metody leczenia imbiru z kaszlu w czasie ciąży: Inhalacje. Z pierwszymi objawami przeziębienia z wdychaniem można szybko uzyskać efekt terapeutyczny nawet w leczeniu ciężkiego kaszlu w czasie ciąży. W takim przypadku inhalacje są prawdopodobnie najbezpieczniejszym sposobem leczenia przeziębienia i kaszlu u kobiet w ciąży (patrz przepis powyżej) Napój imbirowy. Przydatne i smaczne, ułatwi to nie tylko kaszel, ale także inne objawy przeziębienia. Musisz pić go kilka razy dziennie, ciepło. Kobiety, które spożywają herbatę imbirową we wczesnej ciąży, rzadziej cierpią na przeziębienia i choroby zakaźne. Nawiasem mówiąc, lekka herbata ze świeżego korzenia imbiru, pomaga złagodzić zatrucie, usuwając nudności, często dręcząc kobiety w ciąży. Jednakże, używając imbiru jako remedium, należy pamiętać, że ma on silny efekt. Ze względu na właściwości rozgrzewające, nie zaleca się go przyjmować w dużych ilościach, a także w wysokiej temperaturze i krwawieniu. Z tym, imbir w „rozsądnym” dawki nieszkodliwe dla matki i płodu oraz zapewnić istotną pomoc kobieta, gdy ukrywanie eksperci nadal zalecamy ciąży zaobserwować pewną ostrożność z „root cud”: kobiet, które miały pierwszy poronienia, a także kobiety w późnej ciąży, zabronione jest stosowanie imbiru. Przepisy na imbir od kaszlu Warianty przygotowania imbiru z kaszlu są dość różne. Wszystko, czego potrzebujesz, to wybrać przepis, który pasuje do Twoich preferencji smakowych. Ta sekcja poświęcona jest ulubionym przez autora metodom przygotowywania napojów ze świeżego imbiru. Napój cytrynowo-imbirowy Za pomocą wyciskarki lub ręcznie wyciśnij dwa soki z cytryny. Wymieszaj z litrem wody, dodaj tarty imbir i trawę cytrynową (sucha trawa cytrynowa). Gotuj na małym ogniu przez dziesięć minut, potem - pozwól mu parzyć. W napiętym napoju skrop jeszcze trochę soku z cytryny (lub limonki). Grzane wino z imbirem Grzane wino ma lecznicze działanie rozgrzewające, więc zimna osoba powinna go wypić przed pójściem do łóżka, leżąc pod ciepłym kocem. Potrzebne będą: 250 g suchego czerwonego wina, 2 mandarynki, świeżego imbiru, ¼ wapno schepotochka ziemia tyle gałka muszkatołowa mielona, 1 ząbek suszone goździki, jedna czwarta świeżej gruszki, art. L. Rodzynki i miód. Wlać wino do kozanok. Z jednej mandarynki wyciśnij sok i dodaj do wina. Pokrój niewielką porcję imbiru - cienkie paski, ćwiartkę gruszki - wzdłuż i na pół, i mandarynkę - zgodnie z własnymi upodobaniami, a lepiej skroić prosto skórą. Owoce, rodzynki, przyprawy i imbir wrzucamy do kazanoka do wina. Rozgrzać mieszaninę na małym ogniu, aż para zacznie się podnosić i pojawi się gęsty aromat. Uważaj, aby grzane wino się nie gotowało. Wyłącz ogień i pozwól, aby napój napełniał się przez około 10 minut. Gdy grzane wino jest trochę chłodne, dodaj miód. Pij go do celów leczniczych tylko ciepło. Herbata z imbirem i cynamonem Imbir harmonizuje w tym napoju z cynamonem, który ma działanie przeciwgorączkowe i pobudza odkrztuszanie plwociny. Składniki: na litr wody - cynamon, art. łyżka miodu i orzeszków piniowych (do smaku). Wlej wodę do grubej miseczki, zalej cynamonem i drobno posiekanym imbirem, zagotuj miksturę, a następnie gotuj na małym ogniu przez kolejne pół godziny, pamiętając, aby ją zamieszać. Pod koniec tego czasu zdejmij patelnię z talerza i usuń z niej patyk cynamonu i imbiru. Do ochłodzonego napoju należy dodać miód. Przed użyciem obieramy orzeszki piniowe bezpośrednio w filiżance. Picie tej herbaty powinno być również ciepłe. Korzeń imbiru od kaszlu W leczeniu kaszlu korzeń imbiru może być traktowany jako podstawa dla następujących, mniej popularnych, ale także skutecznych środków na choroby nieżytu: kąpiel z imbirem. Przygotuj go w następujący prosty sposób: starty korzeń imbiru wkłada się do gazety i wpada do wanny pełnej wody. Poczekaj 10 minut, niech imbir "poda" jej użyteczne substancje. Ta kąpiel rozgrzeje i rozluźni ciało przed pójściem spać, ale pamiętaj: nie jest pożądane przyjmowanie go w wysokiej temperaturze i niskim ciśnieniu; nalewka z imbiru. Drobno pokroić 250 g obranego imbiru, postawić półlitrowy szklany słoik, a następnie wlać go wódką. Przez dwa tygodnie wkładaj słoik do szafki kuchennej, ale nie zapominaj o tym - co trzy dni wstrząsaj nalewką. Ten napój wystarcza na dwa tygodnie, to będzie napar. Pamiętaj, aby odcedzić lek i dodać do niego miód. Aby pić nalewkę z imbiru z kaszlu konieczne jest w małych dawkach: na 1 ch. L. Po śniadaniu i lunchu, sadzenie w szklance czystej wody. Dzieci w wieku 3-5 lat - 5 kropli 2 razy dziennie, a od 5 do 12 lat - 10 kropli. Jeśli pacjent jest przeciwwskazany w medycynie opartej na alkoholu, wlać do łyżki odpowiedniej ilości nalewki, a następnie dodać stromą wrzącą wodę: alkoholowe vaputsuchatsya. Nalewka jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zwalczania przeziębień przy pomocy imbiru. Przygotowanie tego wymaga jednak czasu. Jeśli choroba nagle pojawiła się nagle i nie było gotowych leków pod ręką, użyj jednego z opisanych poniżej przepisów. Imbir, cytryna i miód z kaszlu Suchy kaszel jest niebezpiecznym objawem chorób górnych dróg oddechowych: powtarzające się drgawki wstrząsają całym ciałem, podczas gdy szkodliwe wirusy, bakterie i ich produkty rozpadu pozostają na powierzchni oskrzeli. Aby zapobiec pogorszeniu się stanu zdrowia pacjenta, konieczne jest złagodzenie suchości kaszlu. Dzięki temu zadaniu pomożesz uporać się z napojem imbirowym z 1 łyżeczki. świeży tarty sok imbirowy, 1 łyżeczka. Miód i 1 łyżeczka. Sok z cytryny. Mieszamy imbir i sok i odstawiamy na pół godziny. Zalej 1/2 łyżki. Wrzącą wodę i przykrywkę. Miód można dodać, gdy napój nieco się ochłodzi, aby nie zniszczyć jego korzystnych właściwości we wrzącej wodzie. Pij powstały produkt z imbiru z suchego kaszlu jest niezbędny na 1 łyżeczkę. Co pół godziny. Zdrowa osoba, ta herbata również skorzysta, ponieważ łagodzi zmęczenie i napięcie, zwiększając ogólny ton ciała. Mleko z imbirem od kaszlu Skutecznym lekarstwem na wyeliminowanie chorób układu oddechowego jest mleko z imbirem z kaszlu. Imbir ma wiele przydatnych właściwości, z których główne to: Działa przeciwzapalnie. Immunostymulujące. Antybakteryjny. Wykrztusiwcy. Przepisy z imbirem: Weź dwie łyżki świeżo pokrojonego świeżego korzenia imbiru, ½ szklanki mleka, łyżkę miodu, kilka plasterków cytryny i szczyptę mięty. W garnku lub dużej misce włóż cytrynę, imbir i miętę, zalej wrzącą cieczą. Niech warzy się przez 10 minut i dodaj miód do smaku. Weź napój ciepły 1-2 razy dziennie. Przygotuj 500 ml mleka, łyżeczkę suszonego korzenia imbiru, łyżkę miodu i kurkumę. Ciecz musi być dobrze rozgrzana, ale nie doprowadzać do wrzenia. Dodaj imbir i dobrze wymieszaj, a następnie miód i kurkumę. Należy go zabrać bezpośrednio przed snem. Przed użyciem powyższych zaleceń lekarskich należy upewnić się, że nie ma reakcji alergicznych na ich składniki. Pozwoli to uniknąć wielu bolesnych objawów, w tym zatrucia organizmu. Herbata z imbirem z kaszlu Przyjmij nawyk zimnej pogody, aby zawsze mieć pod ręką imbir. Przy pierwszych objawach przeziębienia, po hipotermii lub, jeśli przypadkowo zmoczysz stopy w kałużach, napar twoją ulubioną herbatę i wrzuć w nią trochę imbiru. Zielona herbata z imbirem i goździkami: zalej zieloną liściastą herbatę, suchy imbir i trzy główki ostrych ząbków (1 łyżeczka) na dnie czajnika lub francuskiej prasy i napełnij wrzącą wodą. Pozwól, by herbata była naparzana przez pół godziny. Czarna herbata z imbirem i świeżo zmielonym czarnym pieprzem: wrzuć cienkie plasterki imbiru do wrzącej wody, gotuj na małym ogniu, dodając odrobinę mielonego czarnego pieprzu. Po 10 minutach dodaj czarną herbatę liściastą, wyłącz ogrzewanie i przykryj napój pokrywką. Niech się zaparzy, a następnie odcedź, wlej herbatę do kubka i pij małymi łykami. Jeśli chcesz, możesz dodać cytrynę, miód, a nawet mleko. Imbir z cytryną z kaszlem Cytryna, podobnie jak imbir, jest najsilniejszą bronią przed chłodem, które nam dała natura. Jak wiadomo, zawiera fitoncydy - składniki roślin, które mogą niekorzystnie wpływać na wirusy. Imbir, wzmacnia system odpornościowy, więc napój, który łączy oba te produkty, pomaga uniknąć stosowania leków na pierwszym etapie przeziębienia, a także pomaga usunąć podrażnienie błony śluzowej i uspokoić kaszel. Bardzo łatwo się przygotować. Napełnij kozanok lub grubą miskę czystą wodą. Szorować kawałek świeżego korzenia imbiru i dodać do wrzącej wody. Nie przykrywając pokrywki, gotuj napój przez 15 minut, a nawet 20 minut, dodaj sok z cytryny. Gotową herbatę wlać do kubka, a gdy ostygnie, dodać łyżkę miodu: dzięki temu napój będzie jeszcze smaczniejszy i bardziej przydatny. W tym przepisie nie ma dokładnych proporcji, możesz je zmieniać, zaczynając od preferencji smakowych. Jeśli po prostu "zapoznasz się" z imbirem, zacznij od niewielkiej ilości, ponieważ ma dość specyficzny zapach i ostry smak. Herbatę imbirową wypija się dwa lub trzy razy dziennie, więc bardzo dobrze jest przygotować ją we francuskiej prasie: to wystarczy na cały dzień. Tylko nie zapomnij się rozgrzać. Zmielony imbir od kaszlu Imbir jest nieodzownym składnikiem tak zwanej "mieszanki bengalskiej" - napoju, znanego od dawna w północnych Indiach jako lek na przeziębienia i hipotermię. Do przygotowania egzotycznej herbaty potrzebne będą: suchy imbir, goździki, zielony kardamon, cynamon, mięta i kurkuma. Wlać 6 szklanek wody na patelnię z dziobkiem lub do czajnika, nałożyć na duży ogień. Dodaj 1 mały cynamon, 3-4 szt. Zielony kardamon (używaj lekko lekko otwartych nasion), 2-3 pąki goździków, 2-3 małe kawałki suszonego imbiru (lub 1 łyżeczka suchego korzenia), 1/4 łyżeczki. Kurkuma i odrobina mięty. Doprowadzić wodę do wrzenia i wyłączyć ogień, gdy tylko woda zacznie wyraźnie gotować. Poczekaj 2 minuty, a następnie dokładnie wymieszaj zawartość patelni. Za pomocą sita wlać napój do kubka. Dodaj ciepłe mleko, poczekaj, aż herbata ostygnie, a następnie rozpuść miód w filiżance. Aby wypić "mieszankę bengalską" potrzebujesz trochę, nie spiesząc się, 4 razy dziennie. Wystarczy kilka łyków tej herbaty - a poczujesz, jak ciepło się rozgrzewa, pozbywając się bolesnych wrażeń. Suchy imbir może być również użyty jako podstawa do rozgrzania tynków musztardowych: należy go rozcieńczyć ciepłą wodą do stanu papkowatego i wcierać w skórę stóp i łydek, a następnie założyć wełniane skarpety. Możesz zrobić małe ciasto z tej samej papki i umieścić między łopatką przez 7-10 minut. Przy wrażliwej skórze, wcześniej natłuszczaj plecy za pomocą tłustego kremu odżywczego. Odwar z imbiru od kaszlu Możesz usunąć ból gardła i kaszel za pomocą innych środków - wywar z korzenia imbiru. Przygotowanie jest bardzo proste: 2 łyżki herbaty z suchym korzeniem wylewa się na patelnię i napełnia się szklanką wody. Kucharz potrzebuje 15 minut, nie więcej. Powstała mieszanina jest lekko chłodna, ponieważ płukanie jest lepsze niż ciepły bulion W przypadku dławicy piersiowej należy wziąć pod uwagę, że proporcja powinna być "słabsza": pół łyżeczki szklanki stromej wrzącej wody. W tym przypadku konieczne jest ochłodzenie bulionu. Płucz 3 razy w ciągu dnia i 1 raz przed pójściem spać. Wystarczająco agresywny na ból gardła, spłucz z imbirem powinien naprzemian z kojącym, - na przykład wywar z rumianku. Gotowy produkt można przechowywać w lodówce, szczelnie zamykając pokrywkę. Przed użyciem bulion należy ogrzać do temperatury pokojowej lub nawet nieco więcej. Bulion imbirowy można dodać do ziołowych herbat. [2], [3], [4] Jak wypić imbir z kaszlu? Imbir z kaszlu powinien być przygotowany i skonsumowany, stosując kilka prostych zaleceń: jeśli przygotowujesz herbatę do leczenia przeziębienia, wodę z imbirem gotuj przez 10 minut w otwartym naczyniu; Jeżeli receptury podano rozdrobnione świeżego imbiru, w obecności - jedyną podstawą suszy, aby określić jego ilość może łatwo podzielenie przez 2 (na przykład łyżką startego świeżego imbiru - łyżeczki.), A ciepłe napoje potrzeba 20 minut w niskiej temperaturze; w warunkach marszu możesz zaparzyć imbir w termosie, nalegając na kilka godzin; aby zacząć pić herbatę imbirową konieczne jest pojawienie się pierwszych objawów przeziębienia; Zaleca się pić herbatę z imbiru tylko przy ciepłym, małym haustem; w ciągu dnia trzeba pić co najmniej 3 filiżanki; Imbir wlewa się do herbaty w momencie zaparzania, po czym należy go naparzać w imbryku lub termosie przez co najmniej 5 minut. Ponadto pamiętaj, że spożywanie imbiru w dużych ilościach może powodować zgagę, dlatego najlepiej przyjmować go umiarkowanie, z jedzeniem lub po jedzeniu.

Zdrowe zakupy Spis treści To jedno z najstarszych i najbardziej rozpowszechnionych warzyw na świecie, uprawiane było w Chinach już w 5 000 r. i już wówczas ceniono je za z powodu leczniczych właściwości. W dawnych czasach cebula pomagała zwalczyć szkorbut. Jest źródłem witamin A, C, B1, B2, B3 (PP), E, i K oraz siarki, wapnia, fosforu, potasu, cynku, krzemu, magnezu, żelaza i selenu. Zawiera też kwercetynę, saponiny, flawonoidy, fruktany, pektyny oraz błonnik pokarmowy. Odmiana zwyczajna i czerwona są najbogatsze w składniki odżywcze. Chroni jamę ustną przed zakażeniami1, wspomaga gojenie ran, jest skuteczna w zwalczaniu chorób pasożytniczych, np. leiszmaniozy2. Poprawia przemianę materii i reguluje wypróżnienia. Zmniejsza też poziom lipidów i cukru we krwi oraz korzystnie wpływa na układ krążenia3. Mało kto wie, że dzięki związkom siarkowym cebula jest sprzymierzeńcem w walce o dobrą kondycję mózgu – poprawia zaburzenia pamięci i może spowolnić jej utratę związaną z wiekiem. Właściwości zdrowotne cebuli zwyczajnej Cebula działa bakteriobójczo Cebula potrafi zniszczyć drobnoustroje oporne na działanie antybiotyków. Działa przede wszystkim w stosunku do bakterii Gram-dodatnich4 i bakterii Gram-ujemnych1. Zawarta w niej allicyna zabija Salmonella i Escherichia coli. Z kolei związki siarki – tiosulfiniany i tiosulfoniany – niszczą mikroby odpowiedzialne za infekcje i zakażenia jamy ustnej5 oraz pomagają redukować liczbę tych, które powodują próchnicę zębów. Dowiedziono, że kilka minut żucia surowej cebuli powoduje eliminację wszystkich drobnoustrojów znajdujących się w jamie ustnej i gardle. Cebula na infekcje i kaszel Witamina C, cynk i magnez obecne w tym warzywie pomagają w leczeniu objawów przeziębienia i grypy, zwiększają odporność, wzmacniają organizm i zwalczają stan zapalny. Saponiny zawarte w cebuli są pomocne w leczeniu suchego kaszlu, ponieważ zwiększają wydzielanie śluzu z górnych dróg oddechowych oraz rozrzedzają wydzielinę, dzięki czemu łatwiej oczyszczają się oskrzela. Znajdująca się w niej kwercetyna działa przeciwwirusowo. Podczas infekcji hamuje ona przenikanie mikroba do komórek i jego późniejsze namnażanie się6. Po antybiotykoterapii warto sięgnąć po cebulę Cebula wzmacnia organizm po chorobie. Ma działanie grzybobójcze, więc jej spożywanie jest szczególnie wskazane po kuracji antybiotykami, które w organizmie niszczą zarówno bakterie chorobotwórcze, jak i dobroczynną florę jelitową. Do tego jest bardzo bogatym źródłem fruktanów (błonnika prebiotycznego), które wpływają korzystnie na mikrobiotę jelitową. Cebula na choroby krążenia Obecna w tym warzywie allicyna powoduje obniżenie stężenia "złego" cholesterolu LDL, zmniejsza jego gromadzenie się w tkankach oraz podwyższa stężenie "dobrego" cholesterolu HDL. Zapobiega też nadmiernej agregacji płytek krwi, a zatem działa przeciwzakrzepowo. Co więcej, cebula dzięki wysokiej zawartości potasu pomaga też zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu, co obniża ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej, zawału i udaru. Cebula ma działanie przeciwnowotworowe Badania wykazały, że dzięki znaczącej ilości antyoksydantów, w tym kwercetyny, roślina ta zmniejsza ryzyko zachorowania na raka i ma udział w profilaktyce nowotworów piersi, żołądka jelit oraz przełyku7. Z prac przeprowadzonych w kanadyjskim University of Guelph wynika, że obecna w cebuli czerwonej antocyjanina (odpowiedzialna za czerwoną barwę) podbija działanie kwercetyny. Naukowcy wskazują też, że przeciwbakteryjne działanie warzywa ma wpływ na zmniejszenia ryzyka wystąpienia raka żołądka8. Cukrzyca a cebula Wyciąg z cebuli może zapobiegać słodkiej chorobie, a to za sprawą znajdującego się w nim hormonu roślinnego – glukokininy. Zawiera też chrom, który wpływa korzystnie na regulację poziomu glukozy we krwi i zapewnia jej powolne uwalnianie do komórek, co może pomagać w profilaktyce cukrzycy. Ponadto sok z cebuli spożywany z pokarmem, skutecznie pomaga kontrolować hiperglikemię, czyli zbyt wysoki poziom cukru we krwi. Dodatkowo warzywo to jest cennym źródłem błonnika, który pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi. Cebula na zdrowe kości W badaniach z udziałem kobiet w wieku 50+ stwierdzono, że regularne spożywanie cebuli ma związek ze zwiększoną gęstością kości, może zmniejszać utratę masy kostnej oraz ograniczyć ryzyko zachorowania na osteoporozę u kobiet w okresie menopauzy. Te właściwości roślina zawdzięcza sporej ilości krzemu i wapnia. Cebula pomaga na choroby skóry Antyseptyczne, antybiotyczne i przeciwzapalne działanie soku z cebuli wykorzystywane jest w leczeniu infekcji skóry. Pomaga w leczeniu ran, czyraków, oparzeń i trądziku. Zmniejsza zaczerwienienie oraz obrzęk. Dzięki obecnym w nim fitoncydom ( allicynie i allinie) jest zabójczy dla gronkowca złocistego9. Z kolei zawarte w warzywie antyoksydanty, chronią przed szkodliwym promieniem UV i pomagają utrzymać skórę bez zmarszczek. Natomiast siarka korzystnie działa na stan skóry, utrzymując ją miękką i elastyczną. Zastosowanie cebuli zwyczajnej Cebulowy syrop na przeziębienie Obierz i pokrój w cienkie plastry 2 cebule, 3 główki czosnku i 1 średni kawałek świeżego imbiru. W litrowym słoiku układaj je naprzemiennie warstwami, przesypując cukrem, tak aby znalazł się on również na wierzchu (wyjdzie ok. 3 szklanek cukru). Szczelnie zamknij pokrywkę. Po kilku godzinach wytworzy się syrop. Całość pozostaw w słoiku, stosuj 2-3 razy dziennie po 2 łyżeczki. Syrop wzmaga odporność, działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, łagodzi ból gardła, mokry kaszel i skraca czas trwania infekcji. Syrop z cebuli na kaszel Obraną cebulę pokrój drobno i włóż do słoika, zalej 3 łyżkami płynnego, naturalnego miodu, odstaw na noc. Powstały płyn odcedź i przelej do czystego słoika. Pij 3-4 łyżeczki dziennie. To naturalny sposób na pozbycie się suchego kaszlu. Wino cebulowe 250 g obranej i poszatkowanej cebuli zalej 0,75 l białego, wytrawnego wina, dodaj 100 g miodu i całość wymieszaj. Odstaw w chłodne, zacienione miejsce. Co 2 dni wstrząsaj butelką. Po tygodniu przecedź i przelej do szklanej butelki. Pij po pół kieliszka dziennie, by uchronić się przed infekcjami i wzmocnić ogólną odporność. Okład z cebuli Przyłóż plasterek cebuli na ok. 10 min w miejscu użądlenia pszczoły. Odczyn jej jadu jest kwaśny, w związku z tym okład ze świeżej cebuli złagodzi odczyn oraz zredukuje uczucie pieczenia, swędzenia i bólu. Cebula nie sprawdzi się jednak w przypadku silnie zasadowego jadu os. Kompres cebulowy na trądzik i blizny Obraną i pokrojoną cebulę włóż do małego garnuszka, zalej wodą i gotuj na wolnym ogniu przez ok. 15 min, często mieszając. Rozgotowaną masę zmiksuj, przestudź i nałóż na chore miejsce, zabezpiecz czystą gazą i owiń delikatnie bandażem. Stosuj przy odmrożeniach, oparzeniach, czyrakach, trądziku i wrzodach na skórze, nie dłużej niż kilka dni. Cebula — przeciwwskazania Przeciwwskazaniem do spożywania cebuli są schorzenia przewodu pokarmowego refluks żołądkowy i zespół jelita drażliwego, choroby wątroby, nerek oraz niewydolność serca. Nieprzyjemny zapach z ust po zjedzeniu surowej cebuli można zniwelować, jedząc natkę pietruszki. Cebula — ciekawostki Występowanie: pochodzi z terenów środkowej i zachodniej Azji, obecnie uprawiana jest w większości krajów na świecie. Surowiec: wykorzystuje się główkę cebuli, jej liście (potocznie nazywane szczypiorem) oraz sok. Ma ostry zapach oraz gorzko-korzenny smak ze słodkawą nutą. Pora zbioru: w polskich warunkach klimatycznych najlepszy moment to druga połowa sierpnia. Najczęściej cebulę zbiera się, gdy 70-80% roślin na grządkach ma załamany szczypior, ale na każdej są jeszcze 3-4 liście zielone. Bibliografia Carper J, Pszczołowski K: Apteka żywności: nowe i niezwykłe odkrycia leczniczego działania żywności. Hannah Publishing, Londyn 1996: 120-4 Fitoterapia 2004; 75(1): 9-13 Trends Food Sci Technol 2007; 18(12): 609-25 Microbiol Res 1995; 150(2): 167-72 Nat Prod Rep 2005; 22(3): 351-68 Antiviral Res 2012; 94(3): 258-71 Int J Epidemiol 1998; 27(6): 941-44 Natl Cancer Inst 1989; 81(2): 162-64 Chromatogr A 2006; 1112(1-2): 3-22 Spis treści Właściwości zdrowotne cebuli zwyczajnej Zastosowanie cebuli zwyczajnej Cebula — przeciwwskazania Cebula — ciekawostki Autor publikacji: ARTYKUŁ UKAZAŁ SIĘ W: O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą 3/2022

Domowy syrop na kaszel dla dziecka. Innym naturalnym sposobem jest stosowany od pokoleń domowy syrop na kaszel dla dzieci z cebuli, który sporządza się poprzez posypanie jej plasterków cukrem lub polanie miodem, które po kilku godzinach puszczają sok. Do takiego naturalnego leku na kaszel można dodać również odrobinę startego imbiru.

Zdrowe zakupy Według tradycyjnej medycyny chińskiej zastój energii życiowej qi w niektórych częściach ciała jest przyczyną gromadzenia się w nich płynów, co zaburza funkcjonowanie organizmu i wywołuje ból. Jeden z ojców makrobiotyki Michio Kushi wyjaśnia, że pod wpływem okładów z imbiru "płyny zaczynają normalnie krążyć, krew dociera więc do tkanek i inicjuje procesy regeneracyjne. Równocześnie zmniejsza się natężenie bólu". Jak zrobić okład z imbiru? Krok 1. Przygotowanie wody imbirowej ● 100 g startego korzenia imbiru wkładamy do bawełnianego woreczka i szczelnie go zamykamy za pomocą taśmy klejącej; doprowadzamy do wrzenia 4 l wody, następnie zmniejszamy ogień, ale nie zdejmujemy garnka z palnika, aby woda za bardzo nie wystygła; woreczek z imbirem zanurzamy na 5 min. w podgrzewanej cały czas wodzie, po czym wyjmujemy go i porządnie odsączamy. Krok 2. Przygotowanie okładu Nasączamy odwarem z imbiru kawałek gazy i przykładamy go na 20-30 min., a następnie ponownie moczymy w podgrzanym roztworze - czynności te powtarzamy 6-10 razy. Jeśli ból jest wyjątkowo silny, to serię okładów można powtórzyć wielokrotnie w ciągu dnia. Uwaga, przeciwwskazanie! Okładów z wody imbirowej nie można stosować w przypadku bólu głowy i zębów. Nie pomogą również na stany zapalne (wyrostek robaczkowy, zapalenie płuc) ani nie okażą się skuteczne w zbijaniu gorączki. Nie należy ich ponadto wykorzystywać w leczeniu małych dzieci i osób w podeszłym wieku. W żadnym wypadku nie przykładamy okładów na brzuch kobiety w ciąży. Źródło: ARTYKUŁ UKAZAŁ SIĘ W: Holistic Health 1/2017

. 753 269 429 348 110 706 160 264

okład z imbiru na kaszel opinie